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체온을 측정하는 방법과 체온을 측정하는 방법


체온은 신체의 열 상태를 나타내는 지표입니다. 덕분에 내부 장기 열의 발생과 외부 기관과의 열 교환 사이의 관계가 반영됩니다. 동시에 온도 표시기는 사람의 나이, 하루 중 시간, 주변 세계의 영향, 건강 상태 및 기타 유기체의 특성에 따라 다릅니다. 그렇다면 사람의 체온은 어떻게되어야합니까?

온도 표시기 유형

사람들은 체온의 변화에 ​​따라 건강 문제에 관해 이야기하는 것이 일반적이라는 사실에 익숙합니다. 약간의 주저에도 불구하고, 사람은 경보를 울릴 준비가되어 있습니다. 그러나 항상 슬픈 것은 아닙니다. 정상적인 인체의 체온 범위는 35.5도에서 37도 사이입니다. 대부분의 경우 평균 수치는 36.4 ~ 36.7입니다. 나는 또한 온도 표시기가 각각 개별적 일 수 있음을 지적하고자한다. 사람이 완전히 건강하고, 유능하고, 신진 대사 과정에 실패가 없다고 느낄 때 정상 온도 체계가 고려됩니다.

성인의 정상적인 체온은 얼마이며, 이는 또한 어떤 국적인지에 달려 있습니다. 예를 들어, 일본에서는 36 도가 유지되고 호주에서는 체온이 37도까지 상승합니다.

또한 신체의 정상적인 온도가 하루 종일 변동 할 수 있다는 점도 주목할 가치가 있습니다. 아침에는 낮아지고 저녁에는 상당히 높아집니다. 또한 하루 동안의 변동은 1 도가 될 수 있습니다.

사람의 온도는 다음과 같은 몇 가지 유형으로 나뉩니다.

  1. 낮은 체온. 그 수치는 35.5도 아래로 떨어집니다. 이러한 과정을 저체온증이라고합니다.
  2. 정상 체온. 지표는 35.5도에서 37도까지 다양합니다.
  3. 증가 된 체온. 그것은 37도 이상으로 상승합니다. 동시에, 겨드랑이에서 측정됩니다;
  4. 낮은 등급의 체온. 한계는 37.5도에서 38도 사이입니다.
  5. 열이 나는 체온. 지표의 범위는 38 ~ 39도입니다.
  6. 높거나 열이있는 체온. 41도까지 올라갑니다. 이것은 중요한 체온이며, 뇌의 대사 과정을 방해합니다.
  7. hyperpyretic 체온. 41도 이상으로 치명적인 치명적인 온도.

또한, 내부 온도는 다른 형태로 다음과 같은 형태로 분류됩니다 :

  • 저체온증. 35.5도 이하의 온도 지시계;
  • 정상 온도. 35.5-37도 범위.
  • 고열. 온도가 37도 이상입니다.
  • 열이있는 상태. 지표가 38도 이상으로 올라가는 반면, 환자는 오한, 피부의 연한 색, 대리석 메쉬가 있습니다.

체온 측정 규칙

모든 사람들은 표준 온도 표시기에 따라 익숙한 겨드랑이에서 측정해야합니다. 절차를 수행하려면 몇 가지 규칙을 따라야합니다.

  1. 겨드랑이는 건조해야합니다.
  2. 그런 다음 온도계를 꺼내 35도까지 부드럽게 뺍니다.
  3. 온도계의 끝이 겨드랑이에 위치하고 손으로 단단히 눌려 있습니다.
  4. 5 ~ 10 분이 필요합니다.
  5. 그 후에 결과가 평가됩니다.

수은 온도계를 사용할 경우 매우 조심해야합니다. 그것을 깨뜨리는 것은 불가능합니다. 그렇지 않으면 수은이 부어 져서 유해한 흄을 방출합니다. 아이들은 그러한 것을주는 것이 허용되지 않습니다. 교체를 위해 적외선 또는 전자 온도계를 사용할 수 있습니다. 이러한 장치는 초 단위로 온도를 측정하지만 수은 값은 다를 수 있습니다.

모든 사람들이 온도가 겨드랑이뿐만 아니라 다른 곳에서도 측정 될 수 있다고 생각하지는 않습니다. 예를 들어, 입안에. 이 측정 방법을 사용하면 정상 값은 36-37.3도 범위가됩니다.

입안의 온도를 측정하는 방법? 몇 가지 규칙이 있습니다.
입안의 온도를 측정하려면 5 ~ 7 분 동안 휴식을 취해야합니다. 의치, 괄호 또는 플레이트가 입안에 있으면 제거해야합니다.

그 후, 수은 체온계는 마른 상태로 닦아서 어느 한 쪽에서 혀 아래에 위치시켜야합니다. 결과를 얻으려면 4-5 분 동안 유지해야합니다.

구강 온도가 액와부의 측정 값과 크게 다르다는 점은 주목할 가치가있다. 입안의 온도를 측정하면 결과가 0.3-0.8도 높아질 수 있습니다. 성인이 의사의 수행에 의심이가는 경우 겨드랑이에서 얻은 온도를 비교해야합니다.

환자가 입안의 온도를 측정하는 방법을 모르는 경우 일반적인 기술을 따를 수 있습니다. 절차 중에는 실행 기술을 준수해야합니다. 체온계는 뺨과 혀 아래에 설치할 수 있습니다. 그러나 장치를 치아로 죄는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.

낮은 체온

환자가 어떤 온도인지 알게 된 후, 환자의 성격을 결정해야합니다. 35.5도 미만이면 저체온에 관해 이야기하는 것이 관례입니다.

몇 가지 이유로 내부 온도가 낮을 ​​수 있습니다 :

  • 약화 된 면역 기능;
  • 심한 저체온증;
  • 최근의 질병;
  • 내분비 질환;
  • 특정 의약품의 사용;
  • 저 헤모글로빈;
  • 호르몬 시스템에서의 실패;
  • 내부 출혈의 존재;
  • 몸의 중독;
  • 만성 피로.

환자의 내부 온도가 크게 감소하면 약화, 힘의 손실 및 어지럼증을 느낄 것입니다.
집에서 온도 표시기를 높이려면 발밑을 뜨거운 발 욕조 또는 발열 패드에 두어야합니다. 그 후, 따뜻한 양말을 착용하고 약초를 꿀과 함께 뜨거운 차를 마 십니다.

온도 표시기가 점차 감소하고 35-35.3도에 도달하면 다음과 같이 말할 수 있습니다.

  • 간단한 피로, 무거운 육체 노동, 만성 수면 박탈;
  • 부적 절한식이 요법이나 엄격한 식단 준수;
  • 호르몬 실패에 대해서. 임신 기간, 여성의 폐경기 또는 월경과 함께 발생합니다.
  • 간 질환으로 인한 탄수화물 대사 장애.

증가 된 체온

체온 상승과 같은 현상의 가장 흔한 발생. 37.3도에서 39도까지 고지대에 보관하면 감염성 병변에 대해 이야기하는 것이 일반적입니다. 바이러스, 박테리아 및 곰팡이가 인체에 침투하면 체온이 상승 할뿐만 아니라 콧물이 끊어지고 기침이 일어나고 졸음을 앓고 일반 상태가 악화되는 심각한 중독증이 발생합니다. 내부 온도가 38.5도 이상으로 상승하면 의사는 해열제 복용을 권합니다.

화상과 기계적 상해로 온도가 발생할 수 있습니다.
드물기는하지만 고열이 있습니다. 이 상태는 40.3도 이상의 온도 표시기의 증가로 인해 발생합니다. 그러한 상황이 발생하면 가능한 한 빨리 구급차를 불러야합니다. 지표가 41도에 도달하면 환자의 나중 생활을 위협하는 치명적인 상태에 대해 이야기하는 것이 일반적입니다. 40 도의 온도에서 돌이킬 수없는 과정이 일어나기 시작합니다. 뇌의 점진적인 파괴와 내부 장기의 악화가 있습니다.

내부 온도가 42도이면 환자가 사망합니다. 환자가 그런 상태를 경험하고 살아남은 경우가 있습니다. 그러나 그들의 수가 적습니다.

내부 온도가 굴을 넘어서 상승하면 환자의 증상은 다음과 같습니다.

  1. 피로와 연약함;
  2. 일반적인 질병 상태;
  3. 건조한 피부와 입술;
  4. 경미하거나 심한 오한. 온도 판독 값에 따라 다름.
  5. 머리에 통증;
  6. 근육 구조에 통증;
  7. 부정맥;
  8. 식욕을 줄이고 완전히 잃는다.
  9. 과도한 발한.

각 개인은 개개인입니다. 따라서 정상 체온은 모든 사람들을위한 것입니다. 35.5 도의 지표를 가진 사람은 정상으로 느껴지고 37도까지 증가하면 이미 아픈 것으로 간주됩니다. 다른 경우에는 38도까지도 표준의 한계가 될 수 있습니다. 따라서 신체의 일반적인 상태에 초점을 맞출 필요가 있습니다.

SanPin에 따른 난방 시즌 동안 아파트의 온도 표준은 무엇입니까?

유틸리티에 대한 비용은 매년 증가하고 있습니다. 특히 경제 위기의 경우에는 더욱 그렇습니다. 불행히도, 그들의 품질에 대해 말할 수있는 것은 없습니다. 시민들이 안락한 생활 조건을 보장하기 위해 힘들게 벌어 들인 돈의 상당 부분을 기부 할 때, 공익 사업자는 그들의 일의 모든면에 나쁜 믿음을 보이기 위해 노력합니다.

독자 여러분! 우리의 기사는 법적 문제를 해결하는 일반적인 방법에 대해 이야기하지만 각각의 경우는 고유합니다.

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실내 온도 표준

추운 계절에 주거 지역의 허용 온도 값을 표준으로 정하는 것은 "GOST R 51617-2000"입니다. 주택 및 유틸리티. 일반적인 기술 조건. 섭씨 18 ~ 25 도의 온도 범위를 준수해야합니다. 이 범위 내에서 객실의 각 유형별 객실 요금이 설정됩니다.

그러므로 거실의 온도는 18 ° C 이하가되어야하며 화장실의 온도는 25 ° C 이하 여야합니다. 하측으로의 편차는 야간 (0.00 - 5.00)에만 3 ° C 이상 허용되지 않는다. SanPiN은 차례로 상한 온도를 선언합니다. 예를 들어 거실의 경우 24 ° C입니다.

모퉁이 아파트의 최저 기온은 20 ° C입니다. 주거용 건물 입구의 계단은 표준 온도가 14 ~ 20 ° C이며, 침실 간 복도는 16 ~ 22 ° C입니다.

아파트 나 다른 방에서의 난방은 관련 서비스가 제공해야하는 서비스이기 때문에 여기에서 읽을 수있는 소비자 보호 기사가 유용 할 것입니다.

모든 유형의 건물에 대한보다 자세한 표준은 SanPlN Sanitary Regulations and Standards에 나와 있습니다. 따라서 산업 현장의 작업장에서는 작업의 에너지 소비량에 따라 16 ° ~ 24 ° C의 온도가 필요합니다. 아파트 건물의 다락방 및 지하실에서 온도는 4 ° C 아래로 떨어지지 않아야합니다.

난방기

난방기의시기는 지방 자치 단체의 중앙 난방에 의해 거주자 자신에 의해 자율 난방 시스템에 의해 결정되지만 임의적으로는 아니지만 특정 조건 하에서 결정됩니다.

규칙에 따르면, 난방 시즌은 5 일 연속 8 ° C 이하의 일일 평균 기온에서 시작하여 같은 시간 동안이 온도보다 높은 온도에서 끝납니다.

방의 열 측정

온도 측정이 객관적이기 위해서는 몇 가지 예비 조건을 준수해야합니다.

  1. 그런 날씨에 방이 거리에서 추가로 가열되기 때문에 따뜻한 맑은 날에는 측정하지 마십시오.
  2. 실내의 조밀도를주의 깊게 점검 할 필요가 있습니다. 누설의 원인이있는 경우 (예 : 틈을 통해) 열전달 상태가 측정에 반영되지 않습니다.

따라서 온도는 최소한 두 개의 방에서 측정해야합니다. 벽 면적의 30 %를 차지하는 창을 갖춘 원룸 형 아파트는 예외입니다. 측정 거리는 외벽과 가열 장치에서 0.5 미터 이상이어야하며 높이는 60 센티미터를 초과해야합니다.

온도 검증 법 (Temperature Verification Act) 샘플은 여기에서 다운로드 할 수 있습니다.

자가 측정 중에 온도 기준이 낮추 었다고 판단되면 비상 파견 서비스에이를 통보해야합니다. 열 공급 실패가 자발적 요인 (예 : 난방 주관자의 사고)으로 인한 것이 아닌 경우, 디스패처는 응급 팀을 집으로 불러와 공식 계량 보고서를 작성합니다.

측정은 필요한 모든 기술 문서가있는 등록 된 장치에 의해 수행되어야합니다. 이 법은 다음 정보를 지정합니다.

  • 준비 일,
  • 아파트의 특성,
  • 커미션의 구성,
  • 장치 데이터
  • 온도 값
  • 위원회의 모든 구성원의 서명.

이 법안은 두 부본으로 작성되며 그 중 하나는 아파트 소유주에게 남고 다른 한 부는 측정을 수행하는 주택 및 유틸리티 분야 종업원과 함께합니다.

항공 요금

기온은 집에 사는 사람들의 안락함과 안전에 직접적인 영향을주는 유일한 매개 변수는 아닙니다. 공기 교환은 몸에 중요합니다 : 신선한 공기의 존재, 주거용 및 비 주거용 건물의 방음.

이 매개 변수는 SanPiN의 규제 문서에서도 규제됩니다. 따라서 18m² 면적의 주거 공간에서 요구되는 공기 교환 속도는 부엌의 경우 3m³ / h, 즉 3m³입니다.

환기율은 시간당 방에서 제거되거나 공급 된 공기의 비율에 따라 결정되는 특성입니다.

냉각수를 측정하는 방법?

중앙 난방 시스템의 열 운반기는 수도 꼭지에서 나오는 온수입니다.

다양한 방법으로 측정 할 수 있지만, 가장 간단한 방법은 온도계로 유리에 부어 넣은 수돗물의 온도를 측정하는 것입니다.

또한 파이프의 온도를 측정 할 수도 있습니다. 이 매개 변수의 값은 50-70 ° C와 같아야합니다.

온도 표준 위반 유틸리티에 대한 책임

겨울철 실내 온도가 정상 이하인 경우 어떻게해야합니까?

법에 따라 시민들은 유틸리티를 사용하는 온도 관리 회사를 준수하지 않을 때마다 열 지불을 0.15 % 줄 이도록 요구할 권리가 있습니다. 간단한 계산을 수행 한 결과 4 주 동안 저품질 난방 서비스를 제공하는 경우 요금이 90 % 이상 줄어 들었습니다. 물론 공익 사업체는 자발적으로 재 계산에 동의하지 않을 것이므로 법원에 출두해야합니다.

난방비 재 계산을위한 신청서를 관리 회사에 다운로드 할 수 있습니다.

역사가 시민들이 자신의 권리를 지킬 때 예를 알고 있습니다. 예를 들어 2014 년에 페름 테리토리 (Perm Territory)의 거주자는 공공 시설에서 난방 시설을 제공해야하는 의무를 이행하지 않아 공공 시설에서 136,000 루블을 수거했습니다.

아파트의 온도 기준. 비디오보기 :

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체온은 무엇을 의미합니까?

"정상적인"체온은 36.6 ° C의 온도로 간주되지만 사실 각 사람마다 35.9 ~ 37.2 ° C의 평균 온도 범위에서 자신의 개별 온도 범위가 있습니다. 이 개인적인 온도는 여아는 약 14 년, 소년은 약 20 년으로 형성되며, 나이, 인종 및 심지어는 달려 있습니다. 바닥! 그렇습니다. 남성은 여성보다 평균적으로 절반 더 차갑습니다. 그런데, 그리고 하루 중 절대적으로 건강한 사람의 체온은 반 정도 내면 약간의 변동을 일으 킵니다. 아침에는 몸이 저녁보다 추운 것입니다.

의사에게 갈 때?

규범과 상반 또는 하향의 체온의 편차는 종종 의사와상의 할 때가 많습니다.

매우 낮은 온도 - 34.9 ~ 35.2 ° C -

  • 갑상선 기능 저하 (갑상선 기능 저하증)
  • 심각한 면역 억제 (특별한 면역 억제 요법이나 "무거운"항생제 투여 후)
  • 방사선 영향
  • 혈액 이동
  • 심한 숙취 (특별한 반응 용기 때문에)

이 목록에서 알 수 있듯이 위의 이유 중 어느 것이 든 의사에게 긴급 방문을 제안합니다. 숙취조차도, 너무 무거 우면 몸에 좋은 알코올 분해 제품을 빨리 제거하는 데 도움이되는 droppers 과정으로 치료할 가치가 있습니다. 그런데, 지정된 한도 이하의 온도계는 구급차의 긴급 전화에 대한 직접적인 이유입니다.

35.3 ° C에서 35.8 ° C로 적당한 온도 감소는 다음을 나타낼 수 있습니다.

  • 만성 피로 증후군
  • 우울한 상태
  • 간과 담낭의 오작동
  • 당뇨병의 첫 징후
  • 단백질 대사 장애

일반적으로 추위, 춥고 젖은 손바닥과 발이 끊임없이 느껴지므로 의사와상의해야합니다. 그는 당신에게 심각한 문제를 발견하지 못할 가능성이 높으며, 적당량의 신체 활동을 포함시키고 수면 시간을 늘림으로써식이 요법을 "개선"하고 일일 섭생을보다 합리적으로하도록 권장합니다. 다른 한편으로, 당신을 괴롭히는 불쾌한 오한이 합병증에 걸리기 전에 만성 단계에 들어가기 전에 지금 치료해야하는 끔찍한 질병의 첫 증상 중 하나 일 가능성이 있습니다.

정상 온도 (35.9에서 36.9 ° C)는 현재 급성 질환으로 고통 받고 있지 않으며 온도 조절 과정은 정상이라고합니다. 그러나 체온이 정상 체온과 항상 일치하지는 않습니다. 만성 질환이나 면역 저하로 인해 온도 변화가 나타나지 않는 경우도 있습니다. 기억해야합니다!

37.0에서 37.3 ° C까지 적당히 상승 된 (아열 이하의) 온도는 건강과 질병의 경계입니다. 다음을 나타낼 수 있습니다 :

  • 증가 된 갑상선 기능 (갑상선 기능 항진증)
  • 만성 염증의 악화
  • 혈액 및 림프계의 질병
  • 내부 출혈
  • 치아 및 잇몸 질환
  • 식중독

그러나 그러한 온도는 완전히 "고통스럽지"않은 이유가 될 수 있습니다.

  • 욕조 또는 사우나, 온수 욕조
  • 격렬한 스포츠 훈련
  • 매운 음식

당신이 훈련을하지 않았고 목욕탕에 가지 않았으며 멕시코 식당에서 저녁을 먹지 않았고 온도가 약간 상승한 경우 - 의사에게 가야하며 해열제와 항염증제를 복용하지 않고 복용하는 것이 중요합니다 그런 온도에서, 그들에 대한 필요성이 없다, 두 번째로, 약물 치료는 질병의 그림을 희미 해지고 의사가 올바른 진단을하지 못하게 할 수있다.

37.4-40.2 ° C의 고온은 급성 염증 과정과 치료의 필요성을 나타냅니다. 이 경우 해열제를 복용할지 여부는 개별적으로 결정됩니다. 38 ° C까지의 온도는 "격추"될 수 없다는 것이 널리 알려져 있습니다. 대부분의 경우이 의견은 사실입니다 : 면역 체계의 단백질은 37.5 ° C 이상의 온도에서 완전한 작용을하기 시작하고 심각한 만성 질환이없는 보통 사람은 38.5 ℃로 건강을 옮기는 온도에 추가적인 해를 끼친다. 그러나 특정 신경 및 정신 질환을 앓고있는 사람들은주의해야합니다. 발작을 일으킬 수있는 고열이 있습니다.

40.3 ° C 이상의 온도는 생명을 위협하며 응급 처치가 필요합니다.

온도에 대한 흥미로운 사실들 :

  • 체온을 거의 어느 정도 낮추는 음식이 있습니다. 이들은 녹색 구즈 베리 품종, 노란 매실과 사탕 수수 설탕입니다.
  • 1995 년에 과학자들은 공식적으로 가장 낮은 "정상"체온을 기록했습니다. 완전히 건강하고 잘 느끼는 19 세 캐나다인의 경우 34.4 ° C였습니다.
  • 특별한 치료 결과로 유명한 한국 의사들은 많은 사람들이 앓고있는 계절의 가을 - 봄 우울증을 치료할 수있는 방법을 찾아 냈습니다. 그들은 상반신의 온도를 낮추면서 상반신의 온도를 낮추라고 제안했다. 실제로 이것은 잘 알려진 건강 수식 인 "발을 따뜻하게하고 머리를 차게하십시오"라고 말하지만 한국 의사들은 제로가되는 완고함을 높이는 데에도 사용할 수 있다고 말합니다.

정확하게 측정하십시오!

그러나, 표준에 맞지 않는 체온 때문에 공황 상태가 아닌, 먼저 올바르게 측정하는지 생각해야합니다. 어린 시절부터 모든 사람에게 익숙한 팔 아래의 수은 체온계는 가장 정확한 결과를 제공합니다.

첫째, 체온계는 현대적인 전자식 장비를 구입하는 것이 더 좋으며 온도를 가장 가까운 백분율로 측정 할 수 있습니다.

둘째, 결과의 정확성을 위해 측정 사이트가 중요합니다. 겨드랑이는 편리하지만 많은 수의 땀샘으로 인해 부정확합니다. 구강도 편리합니다 (온도계를 소독하는 것을 잊지 말것). 그러나 온도가 겨드랑이의 온도보다 약 절반 정도 높다는 것을 기억해야하며, 측정하기 전에 뜨겁거나 30 분 정도를 먹거나 마신 경우, 훈제 또는 알코올을 섭취하면 증상이 부 풀릴 수 있습니다.

직장의 온도를 측정하면 가장 정확한 결과를 얻을 수 있습니다. 겨우 온도가 겨드랑이 아래의 온도보다 높다는 점만 고려해야하며, 스포츠 운동이나 목욕 후에 온도계 수치가 틀릴 수도 있습니다.

그리고 결과의 정확성에서 "챔피언"은 외이도입니다. 온도를 측정 할 때 특수한 온도계와 절차의 뉘앙스를 정확히 지켜야하며 그 위반이 잘못된 결과를 초래할 수 있다는 것을 기억할 필요가 있습니다.

인체 온도 : 정상, 저온 및 고온

모든 사람들은 36 세와 6 세가 무엇인지 압니다. 이것은 사람의 정상 온도로 간주됩니다. 또한, 온도계 수치가이 값보다 높거나 낮 으면 건강 문제의 징조라고 모든 사람이 알고 있습니다. 그러나 의사와상의하기 위해 36.6 ° C와 얼마나 차이가 나는지에 대한 질문은 종종 어려움을 야기합니다. 어떤 온도가 현대 의학이 정상, 저, 고로 간주되는지 봅시다.

정상 체온

숫자 36.6은 19 세기 말에 많은 사람들의 겨드랑이에서 측정 된 평균 통계 결과로 얻어졌습니다. "36.6"에 초점을 맞출 수는 있지만, 수십 분의 1 정도의 차이는 이상 징후가 아닙니다.

의사에 따르면 인체의 정상적인 열 상태를 결정할 때 다음과 같은 주요 요소에주의를 기울여야합니다.

  • 나이;
  • 바닥;
  • 측정 방법;
  • 매일 및 계절별 바이오 리듬;
  • 신체 활동이나 정신 활동의 현재 강도.

연령에 따라 팔 아래에서 측정 할 때의 정상 값의 상한은 다음 표에 나와 있습니다.

또한, 여성의 몸은 사람의 온도보다 0.5 ℃ 더 따뜻합니다.

측정 방법을 고려해야합니다. 팔 밑의 온도계 판독 값과 비교할 때 입안에서 측정 한 값은 0.5 ° C 높습니다. 귀, 질 또는 항문에서 약 1.0 ℃

건강한 사람의 경우 일일 변동도 정상입니다. 저녁에는 인체가 아침보다 몇 분의 1도 차가워집니다.

일반적으로 강렬한 신체적 또는 정신적 활동, 스트레스, 불안, 과도한 긍정적 인 감정과 함께 36.6 ° C를 약간 웃도는 반면 섹스를합니다.

낮은 체온

35.0 ° C 이하의 온도는 낮은 것으로 간주됩니다. 사람은 약점과 불쾌감, 졸음과 피로를 경험합니다.

가장 흔한 원인은 저체온증, 추운 날씨 또는 물속의 저체온증입니다. 이 경우 몸의 떨림과 팔다리, 특히 손가락과 발가락의 마비가 나타납니다. 저체온기 동안 신체의 상태를 정상화하려면 따뜻한 옷과 뜨거운 음료로 충분합니다.

또 다른 일반적인 원인은 독감이나 감기입니다. 튼튼한 몸매는 열을 발생시켜 대개 싸우며 감염을 통해 불에 태우고 땀을 통해 밖으로 나옵니다. 그러나 면역이 약화되고 신체가 약해지고 감염과 싸울 힘이 없다면 체온이 감소합니다. 자기 치료에 시간을 낭비하지 말고 의사를 만나야합니다.

체온을 낮추는 다른 이유가있을 수 있습니다 :

  • 만성 질환의 악화;
  • 호르몬 문제, 갑상선 기능 저하, 부신 문제;
  • 약물 및식이 보조제의 남용;
  • 만성 피로;
  • 신체의 고갈 또는 비타민의 부족;
  • 큰 혈액 손실;
  • 방사선 병;
  • HIV 감염.

임신과 수유 중에 온도가 떨어지면 즉시 의사를 방문해야합니다.

고열 및 발열

고열의 원인에 따라 현대 의학은 고열과 열을냅니다.

고열

고열은 과도한 외부 열 또는 환경과의 불량한 열교환으로 인하여 신체의 과열입니다. 신체는 피부 혈관의 확장, 다량의 땀샘 및 기타 생리 기관의 온도 조절에 반응합니다.

고온 증의 원인이 제거되지 않으면 체온을 42 ° C까지 올리면 열사병이 생길 수 있고 심혈관 질환자의 경우 사망 할 수도 있습니다.

발열

발열 (라틴어로 "febris")은 체온이 증가하여 인체의 병원성 효과에 대한 보호 반응입니다. 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

  • 바이러스 성 감염;
  • 염증 과정;
  • 조직 및 관절에 부상;
  • 심혈관, 순환계 또는 내분비 계 질환;
  • 약화 된 면역;
  • 알레르기.

어린 아이의 경우, 젖니 모양으로 온도가 상승하는 경우가 종종 있습니다.

고온 의료 분류가 표에 나와 있습니다.

아파트의 온도 기준

지불 영수증의 금액은 분기별로 증가합니다 (특히 국가 위기 기간 중). 그러나 동시에 유틸리티의 품질은 많이 요구됩니다. 난방이 꺼지면 세입자가 어려움을 겪습니다. 이러한 상황에서 아파트 건물에 온수를 제공하는 관리 회사는 종종 나쁜 의도로 일하며 책임을 회피하기 위해 노력합니다.

온도 표준

물론 많은 것은 세입자의 선호도에 달려 있습니다. 일부는 더 차갑고 18 ° C의 낮은 온도에 만족하고 다른 사람들은 두꺼운 스웨터와 양말 대신에 아늑한 온기와 24-25 ° C를 선호합니다. 그러나 법에 따라 아파트의 온도를 알아야합니다 가족의 건강과 복지의 상태뿐만 아니라 예산에 달려 있기 때문입니다.

아파트의 온도 기준은 "GOST R 51617-2000"에 나와 있습니다. 주택 및 유틸리티. 일반적인 기술 조건. " 다음은 가열 장치의 최대 출력을 계산하는 데 필요한 값입니다. 주거용 건물의 사다리 행진은 14-20 ° C의 기온이 있어야합니다.이 공간은 거주자가 단시간에 한 시간 이상 사용하는 공간이며 아우터웨어를 착용하는 공간입니다.

아파트 복도와 로비에서 온도는 16-22 ° C입니다. 복도, 가스실 또는 전기 스토브가있는 거실 및 주방의 온도는 18-25 ° C입니다.이 객실은 영주권 (즉, 4 시간 이상)을 위해 설계되었습니다. 최고 온도는 24 ° C로 욕실에서의 계산에 유효합니다. 규범은 또한 Sanitary Rules 및 SanPiN에 의해 ​​규제됩니다.

주거 지역의 의료 온도 기준

최적의 온도가 의학 권고를 위해 집안에 있어야하는 것에 대해 조금. 주거 지역의 기준은 22 ° C입니다.이 온도는 습도 30 %에서 높은 열 쾌적 성을 제공합니다. 실내 온도가 높으면 기침이나 점액에 자극을 줄 수 있으며 코와 목구멍에 박테리아와 바이러스에 감염 될 수 있습니다. 유일한 예외는 수증기가 상승하는 화장실이며, 심지어 더 높은 온도는 건강을 위협하지 않습니다.

아이가 집에있을 때, 아파트의 온도는 적어도 1도 상승해야하며 화장실이나 다른 방에서 최대 28도까지 기온을 올려야합니다. 성인을위한 침실에서 온도는 약 20 ° C의 거실보다 약간 더 낮을 수 있습니다.이 수치는 깊은 수면을 보장하므로 가장 좋은 휴식입니다.

열량 제어

위의 권장 사항을 유지하고 난방 비용을 최소화하려면 열의 비율을 적절하게 조절하고 집안의 단열을 관리해야합니다. 창문과 문틀을 밀봉 할 필요가 있습니다. 실내에서 라디에이터를 닫지 말고, 두꺼운 페인트 층으로 페인트하지 말고 두꺼운 창 커튼을 걸지 마십시오 (히터는 일반적으로 창 아래에 설치됨). 라디에이터에서 최소 1 미터 거리에 가구 및 장비를 설치하십시오.

개별 실의 난방 시스템의 온도 스케줄은 수동 또는 전자 서모 스탯을 사용하여 조정하는 것이 좋습니다. 오래된 히터에 설치해도 전자 헤드는 최대 0.5 도의 온도로 조절할 수 있으며 하루 중 시간과 현지인의 습관을 고려하여 일주일 동안 열 출력을 프로그래밍 할 수 있습니다.

현대의 자동 온도 조절 장치는 또한 외부 조건 (예 : 외부 온난화 또는 태양열 차단, 햇빛 등)에 따라 열 출력을 조절합니다. 열을 완전히 끌 필요가 없습니다. 예를 들어 절약 모드를 15로 설정하여 온도를 낮추면됩니다 ° C까지 1 ° C 감소해도 열 절약 효과가 5-7.5 % 증가합니다.

온도 요인

아파트의 온도 요소는 주로 외부 요인에 의해 영향을받습니다. 다음 조건으로 인해 변동합니다.

  • 가열 셧다운;
  • 장소의 기후 특성;
  • 계절의 변화;
  • 개별 아파트의 개별 기능.

난방의 온도 스케줄은 또한 부동산 소유자가 사는 곳에 달려 있습니다. 예를 들어 북반구 위도에서는 남부 기후와 다를 것입니다. 실내 외부의 대기 압력 및 습도와 같은 요인의 영향은 어느 달에도 열 공급 시스템 표시기의 정상적인 값에 영향을 미칩니다.

계절이 바뀌면 거실의 미기후도 달라집니다. 예를 들어, 겨울철에는 기온이 낮아지고 더운 계절에 증가 할 것입니다. 봄철에 셧다운 일정에 따라 난방기에 열을 공급하지 않으면 아파트의 온도도 떨어집니다. 중위도의 경우 겨울철 최적 값은 약 22도, 여름에는 25도입니다. 언뜻보기에는 3 도의 차이는 중요하지 않지만 아파트 건물이나 개인 주택에 사는 모든 사람들의 복지에 영향을 미칩니다.

실내 온도 조절기

난방 시설이 폐쇄되면 아파트의 온도를 모니터링하여 그 안에 거주하는 모든 시민의 안락함을 확인해야합니다. 뜨거운 달에 편안하고 잘 사는 사람들이 있으며, 그들은 공기 조절 장비를 설치할 필요가 없습니다. 또한 겨울철 감기에 걸린 사람들도 끊임없이 방을 비 춥니 다. 그러나 거리의 보통 사람의 모든 요구 사항은 난방 장치의 중앙 스위치 오프 일정이 정해져있는 모든 열 공급 회사의 현재 규정에 반영됩니다. 결국 과열과 같은 저체온증은 인체 건강에 부정적인 영향을 미칩니다.

다른 것들 중에서도 규범은성에 따라 다릅니다. 여성들은 남성보다 더 높은 온도가 필요합니다. 아이들이 살고있는 아파트의 온도를주의 깊게 관찰하십시오. 그들은 여전히 ​​온도를 조절할 수 없기 때문에 어른과 비교하여 급격한 과열과 동결의 위험이 있습니다. 그 결과 열 속도는 안정적이어야하며 약 22 도가되어야합니다.

현재의 위생 기준에 따라 중앙 온도 제어 시스템은 22도 이하의 지표를 유지해야하며이 값에서 벗어난 모든 편차는 건강에 나쁜 영향을 미칩니다.

정상 온도를 유지하려면 특정 조건을 준수해야합니다. 이전에는 배터리를 사용하여 온도를 조절했으며 방을 더 많이 가열하기 위해 다양한 전기 히터, 컨벡 터 등 추가 열원을 사용했습니다. 실내를 냉각시키기 위해 트랜 섬과 창문을 열어 문제를 해결했습니다.

오늘날 과학적 진보로 인해 아파트에서 쾌적한 환경을 제공 할 수있는 기후 장비를 선택할 수있게되었습니다. 예를 들어, 현대식 에어컨은 들어오는 공기를 거리에서 냉각 할뿐만 아니라 난방 기능도 갖추고 있습니다. 그들은 또한 방이 너무 습기 찬 경우 배수 기능과 유해한 화합물로부터 공기를 정화하는 기능을 가지고 있습니다.

기존의 위생 표준은 라디에이터의 온도를 설정하지 않습니다. 하우징의 온도는 해당 지역의 기후 조건의 차이에 영향을받는 특정 지표에 해당하는 것이 중요합니다. 겨울철 지표는 20도 이상이어야합니다. 이 값이 낮 으면 열 공급 조직의 서비스 품질이 좋지 않습니다.

이 경우 부동산 소유자는 다음을 수행해야합니다.

  • 공공 서비스 제공에있어서의 나쁜 일을 제거하려고 노력한다.
  • 난방 시설이 스케쥴에서 벗어난 경우 관리 회사가 지불금을 재 계산하도록 요구하십시오.
  • 창문과 문에있는 모든 간격을 조심스럽게 막으십시오.
  • 우주 난방을위한 추가 장비 구입;
  • 자율 열 장치를 설치하십시오.

온도를 높이거나 낮추는 법

GOST에 따르면 아파트에서 가장 작은 지표는 15도에 해당해야합니다. 이러한 의미에서 살기는 매우 어렵고 불편하지만 관리 회사는 모든 규정이 충족된다고 믿습니다. 이 때문에 인구는 독립적으로 온도 조절에 종사하고 추위 또는 대규모 가열 차단시 이중 유리창을 설치하거나 창문을 밀봉합니다. 최악의 경우, 전기 히터 또는 컨벡 터를 포함하십시오.

그리고 주택의 일정한 온도가 28도에 도달했을 때 어떻게해야합니까? 이것은 배터리가 너무 뜨거울 때 발생합니다. 표준에서 가장 높은 표시기는 24도이며 4도 오차가 추가됩니다. 온도 조절기가 라디에이터에 설치 될 때, 의문의 여지가 없습니다. 단지 필요한 수로 조절해야합니다.

배터리에 이러한 장치가 없으면 실내에있는 초안 때문에 항상 통풍구를 열어 두는 것이 편리하지 않습니다. 아파트에 작은 아이가있는 경우, 그러한 행동은 탈출구가 아니며, 노인들에게는 완전히 금기입니다. 상황을 해결하려면 다음을 수행 할 수 있습니다.

  • 방열기의 앞에 꼭지를 감싸십시오;
  • 공기 회수기를 넣으십시오.

배터리 앞에서 볼 밸브를 닫으면 공급되는 온수의 양이 줄어 듭니다. recuperator는 공기 흐름이 올바르게 순환하도록 허용하며 공기 흐름은 이미 가열 된 집안으로 들어갑니다.

난방기의 최적 온도

Kaya는 아파트에서 편안한 가격으로 SNIP가 20-22 도로 설정합니다. 가능한 지표는 주택 목적에 따라 18-26도 범위로 정의됩니다. 부엌, 거실 및 욕실에는 다른 기준이 있습니다. 오류는 지표가 3도 감소하고 지표가 4도 증가한 것에 해당합니다. 불행히도, 현행법에 따르면, 아파트가 15도 이상일 때 관리 회사에 대한 불만이 없을 수 있습니다. 또한 겨울철에 30 도의 온도에서 배터리가 최대로 가열됩니다. 여기에 그들이 말하는 것처럼, - 살고 싶다면, 적절한 당국에 돌리고 항소하는 법을 알아야합니다.

규칙을 위반 한 공공 유틸리티의 책임

법에 따르면 세입자와 주택 소유주는 표준 위반 시마다 난방비를 0.15 % 줄여야하는 관리 회사에 재 계산을 신청할 권리가 있습니다. 부적절한 서비스 제공 후 28 일 이내에 지불액을 계산하면 90 %로 줄어 듭니다. 당연히 유틸리티 회사는 그러한 재 계산을 수행하지 않으므로 법원에 신청해야합니다.

아파트 건물의 거주자가 불완전하거나 품질이 좋지 않은 서비스에 대해 공공 시설로부터 돈을받지 못하는 경우가 많습니다. 예를 들어, 3 년 전, Permyachka는 아파트에 열을 공급해야하는 의무를 위반하여 관리 회사에서 136,000 루블을 회수했습니다. 따라서 귀하의 권리를 보호하고 규제 당국에 적용해야합니다.

결론

현재의 기준에 대한 온도를 제공하고 규제는 거주지의 관리 회사에서해야합니다. 따라서 난방 서비스의 품질을 준수하지 않는 경우 조직에 알리고 필요한 경우 조치를 취할 필요가 있습니다.

개인 주거용 건물의 경우 제공된 난방 장치를 점검하여 최신 효율성이 높은 장치 용 배터리 또는 라디에이터 교체 효율성을 높여야합니다.

온도

온도

온도 변화는 질병의 빈번한 동행입니다. 왜 대부분의 경우 온도를 내릴 필요가 없으며 필요한 경우 열을 제거하는 방법은 무엇입니까?

인체의 온도 : 규범, 변화 및 증상 질환

신체 온도 상승으로해야 할 일은 일반 의사와 소아과 의사에게 가장 흔한 질문 중 하나입니다. 사실, 발열은 종종 환자를 두려워합니다. 그러나 상승 된 가치가 항상 공포의 원인입니까? 온도가 어떤 조건에서 유지되며, 어떤 질병 하에서는 그렇지 않은가? 그리고 언제 해열제가 언제 필요합니까? 어떤 온도가 어린이와 노인에서 정상이어야합니까? MedAboutMe는이 외에도 많은 문제를 다루었습니다.

성인 체온

온도 조절은 사람의 온도를 책임집니다. 온혈 동물이 일정한 온도를 유지하고 필요한 경우 줄이거 나 늘릴 수 있습니다. 이 과정에 대한 책임은 무엇보다도 시상 하부에 있습니다. 그러나 오늘날 과학자들은 하나의 온도 조절 센터를 정의하는 것이 잘못되었다고 믿는 경향이 있습니다. 많은 요인들이 사람의 신체 온도에 영향을 미치기 때문입니다.

어린 시절에는 기온이 조금씩 변화하지만 성인 (16-18 세)에서는 상당히 안정적입니다. 하루 종일 하나의 지표를 유지하는 경우는 거의 없습니다. circadian 리듬을 반영하는 알려진 생리 변화. 예를 들어, 건강한 사람의 아침과 저녁의 정상 온도의 차이는 0.5-1.0 ℃입니다. 이러한 리듬은 아픈 사람의 저녁 시간의 열의 특성 증가와 관련이 있습니다.

온도는 외부 환경의 영향으로 변화 할 수 있고, 육체적 인 노력으로 증가하고, 특정 음식 (특히 매운 음식을 먹고 과식 한 후에 특히 자주 먹는다), 스트레스, 두려움, 심지어 강렬한 정신적 인 일을 겪을 수 있습니다.

어떤 온도가 정상이어야 하는가?

누구나 36.6 ℃의 값을 잘 압니다. 그러나 실제로 어떤 온도가 정상이어야합니까?

36.6 ° C의 수치는 XIX 세기 중반 독일 의사 Carl Reinhold Wunderlich가 실시한 연구 결과로 나타났습니다. 그런 다음 2 만 5 천명의 환자에서 겨드랑이의 온도를 약 1 백만 회 측정했습니다. 그리고 36.6 ° C의 값은 건강한 사람의 체온의 평균값에 불과합니다.

현대 표준에 따르면 규범은 특정 수치가 아니지만 36 ° C에서 37.4 ° C까지의 범위입니다. 또한 의사는 건강 상태의 온도를 정기적으로 측정하여 표준의 개별 값을 정확하게 파악할 것을 권장합니다. 나이가 들면 체온이 변화합니다. 어린 시절에는 체온이 상당히 높아질 수 있고 노년기에는 감소 할 수 있습니다. 따라서 노인의 경우 36 ° C의 지표가 일반적이지만 어린이의 경우 저체온과 질병의 증상을 나타낼 수 있습니다.

또한 온도를 측정하는 방법을 정확히 고려하는 것이 중요합니다. 겨드랑이, 직장 또는 혀 아래의 값은 1-1.5 ℃ 차이가 날 수 있습니다.

임신 온도

온도는 호르몬 활동에 크게 의존하므로 임산부가 발열을 경험하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 호르몬 변화는 월경 중 폐경기와 기온 변화시의 ​​안면 홍조와 관련이 있습니다.

미래의 산모들은 임신 중 기온이 약간 올라가거나 낮추어지는 것이 대부분의 여성에게 일반적이라는 것을 이해하는 동안 자신의 상태를 면밀히 모니터링하는 것이 매우 중요합니다. 예를 들어, 값이 첫 주에 37 ° C를 초과하지 않으며 다른 불쾌감의 증상이 없다면 여성 성 호르몬의 활동으로 그 상태를 설명 할 수 있습니다. 특히 프로게스테론.

그러나 임신 기간 중 온도가 오랜 시간 지속된다면, 37-38 ° C의 저학년 지표조차도 의사와 상담해야합니다. 이 증상이있는 경우, 거미 세포 바이러스, 결핵, 신우 신염, 헤르페스, 간염 등의 감염 여부를 검사하고 검사하는 것이 중요합니다.

임신 중 온도는 일반적인 계절 ARVI의 징후 일 수 있습니다. 스스로 치료하는 것이 아니라 의사를 만나는 것이 중요합니다. 감기가 태아의 위험이 될 가능성이 낮 으면 독감은 초기 단계의 유산까지도 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 독감으로 온도가 39 ° C까지 올라갑니다.

자녀의 온도

1 세 미만 아동의 체온 조절 시스템은 아직 확립되지 않았으므로, 어린이의 체온은 경미한 영향으로 크게 바뀔 수 있습니다. 이것은 생후 첫 3 개월 동안의 아기에게 특히 그러합니다. 대부분 부모들은 상승 된 값에 대해 걱정하지만 37-38 ° C의 온도에 대한 이유는 다음과 같습니다.

  • 너무 따뜻한 옷.
  • 울고있다.
  • 웃음
  • 모유 수유를 포함한 식사.
  • 34-36 ℃ 이상의 물에서 목욕하기.

수면 후 값은 일반적으로 낮지 만 능동적 인 게임에서는 어린이의 기온이 빠르게 상승합니다. 따라서 측정을 할 때 영향을 줄 수있는 모든 외부 요인을 고려해야합니다.

그러나 너무 높은 온도 (38 ° C 이상)는 어린이에게 위험 할 수 있습니다. 열을 보충하기 위해 신체는 많은 물을 소비하므로 탈수가 종종 관찰됩니다. 또한,이 상태는 어른보다 어린이에서 더 빨리 발생합니다. 탈수는 건강에 위험 할 수 있습니다 (종종 배경 악화가 관찰되고 ARI가 폐렴으로 진행됨). 삶 (심한 탈수증으로 인해 의식 상실 및 사망까지도 있음).

또한 5 세까지의 어린이 중 일부는 발열이 있습니다. 어린이의 체온이 38-39 ° C로 상승하면 무의식적 인 근육 수축이 시작되어 단기 실신이 가능합니다. 적어도 한 번 그런 상태가 관찰되면, 나중에 약간의 열이 있어도 아기는 온도를 변화시켜야합니다.

인간 온도

일반적으로 사람의 체온은 내분비 시스템, 특히 시상 하부 및 갑상선 호르몬 (T3 및 T4 및 호르몬 TSH에 의해 조절됩니다)에 의해 조절됩니다. 성 호르몬은 체온 조절에 영향을줍니다. 그럼에도 불구하고 감염은 온도 상승의 주요 원인으로 남아 있으며, 대부분의 경우 온도가 너무 낮 으면 과로하거나 비타민, 미량 영양소가 부족하기 때문에 발생합니다.

온도도

인간은 온혈 동물로 환경 적 요인에 관계없이 몸이 안정된 온도를 유지할 수 있음을 의미합니다. 동시에 심한 서리에서는 전반적인 온도가 떨어지고 열에서는 사람이 열사병을 일으킬 정도로 높아질 수 있습니다. 이것은 우리 몸이 열 변동에 민감하기 때문에 온도의 2-3도 변화 만 신진 대사 과정, 혈류 역학 및 신경 세포를 통한 충동 전파에 큰 영향을 미칩니다. 그 결과 압력이 증가하고 경련과 혼란이 관찰 될 수 있습니다. 30-32 ° C의 값을 갖는 저온의 혼수 상태의 빈번한 증상은 의식 상실 일 수 있습니다. 고 - 미친 상태.

열의 유형

온도가 상승함에 따라 발생하는 대다수의 질병의 경우 특정 범위의 값이 특징적입니다. 따라서 의사가 정확한 값, 즉 열의 유형이 아님을 의사가 알기에 충분할 때가 많습니다. 의학에는 몇 가지 유형이 있습니다.

  • 저급 - 37 ° C ~ 38 ° C
  • 열가소성 - 38 ° C에서 39 ° C까지
  • 높음 - 39 ° C 이상
  • 생명을 위협하는 이정표 40.5 ~ 41 ℃

온도 값은 열의 정도가 항상 질병의 심각도에 해당하는 것은 아니기 때문에 다른 증상과 함께 평가됩니다. 예를 들어, 아열 감가는 온도는 결핵, 바이러스 성 간염, 신우 신염 등의 위험한 질병에서 관찰됩니다. 특히 놀라운 증상은 온도가 오랫동안 37-37.5 ° C 인 조건으로 간주됩니다. 이것은 내분비 교란 및 심지어 악성 종양을 나타낼 수 있습니다.

정상 체온의 변동

이미 언급했듯이, 건강한 사람의 정상적인 온도는 하루 종일 변화 할 수있을뿐만 아니라 특정 요인 (음식, 신체 활동 등)의 영향을 받아 변할 수 있습니다. 다른 연령대에서 어떤 온도가되어야하는지 기억해야합니다.

  • 1 세 미만의 어린이 - 37-38 ° C의 온도가 일반적으로 간주 될 수 있습니다.
  • 최대 5 년 - 36.6-37.5 ° C
  • 사춘기 - 성 호르몬의 활동과 관련된 심각한 온도 변동이 가능합니다. 가치는 13-14 세의 소녀에게서 안정되고, 소년의 차이는 18 년까지 관찰 될 수 있습니다.
  • 성인 - 36-37,4 ℃
  • 65 세 이상 노인 - 최대 36.3 ° C 37 ° C의 온도는 심각한 발열 상태로 간주 될 수 있습니다.

남성의 평균 체온은 여성보다 평균 0.5 ℃ 낮습니다.

온도 측정 방법

체온을 측정하는 몇 가지 방법이 있습니다. 그리고 각각의 경우에 자체의 가치 규범이있을 것입니다. 가장 많이 사용되는 방법은 다음과 같습니다.

  • 축 방향으로 (겨드랑이에).

정확한 값을 얻으려면 피부가 건조해야하고 온도계 자체가 몸체에 단단히 밀착되어야합니다. 이 방법은 피부가 스스로 가열해야하기 때문에 대부분의 시간 (수은 체온계 - 7-10 분)이 소요됩니다. 겨드랑이의 온도의 표준은 36.2-36.9 ° C입니다.

이 방법은 가장 안전한 방법 중 하나 인 어린 아이들에게 가장 인기가 있습니다. 이 방법의 경우 부드러운 팁이 달린 전자 온도계를 사용하는 것이 좋으며 측정 시간은 1 ~ 1.5 분입니다. 값의 비율은 36.8-37.6 ° C입니다 (평균적으로 겨드랑 값과 1 ° C가 다릅니다).

  • 구강, 설하 (입, 혀 아래).

우리의 방법은 유럽에서는 성인에서 가장 자주 측정되는 온도이지만 널리 사용되지는 않습니다. 계측기의 종류에 따라 1 분에서 5 분이면 충분합니다. 온도도 값은 정상입니다 - 36.6-37.2 ° C

이 방법은 어린이의 온도를 측정하는 데 사용되며 특별한 유형의 온도계 (비접촉 측정)가 필요하므로 매우 일반적이지 않습니다. 총 온도를 결정하는 것 외에도,이 방법은 중이염 진단에 도움이 될 것입니다. 염증이 있다면, 다른 귀에서 온도가 매우 다를 것입니다.

기저 온도 (휴식 중에 기록되는 최저 체온)를 결정하는 데 가장 자주 사용됩니다. 수면 후 측정 한 값이 0.5 ° C 증가하면 배란이 시작됩니다.

체온계의 종류

오늘날 약국에서는 사람의 체온을 측정 할 수있는 여러 종류의 온도계를 찾을 수 있습니다. 각각의 장점과 단점이 있습니다.

  • 수은 (최대) 온도계.

가장 정확한 유형 중 하나 인 동시에 저렴한 가격으로 간주됩니다. 또한 병원이나 진료소에서 쉽게 소독이 가능하고 많은 사람들이 사용할 수 있기 때문에 병원이나 진료소에서 사용됩니다. 단점은 느린 온도 측정 및 취성으로 간주 될 수 있습니다. 깨진 온도계는 유독 한 수은 증기로 위험합니다. 그러므로 오늘날 아이들에게는 구강 검사법을 측정하는 데 사용되지 않고 아주 드물게 사용됩니다.

  • 전자 (디지털) 온도계.

가정에서 가장 많이 사용되는 양식. 신속하게 온도를 측정하고 (30 초에서 1.5 분) 신호음과 함께 끝을 알립니다. 전자 온도계는 부드러운 팁 (어린이의 직장 온도 측정 용)과 하드 (범용 기기)로 구성 될 수 있습니다. 직장 또는 구두로 체온계를 사용하는 경우에는 한 사람에 한해 개별화해야합니다. 이러한 온도계의 단점은 종종 부정확 한 값입니다. 따라서 구입 후 오류의 가능한 범위를 알기 위해서는 건강한 상태의 온도를 측정해야합니다.

상대적으로 새롭고 값 비싼 온도계. 이것은 귀, 이마 또는 성전과 같이 비접촉식으로 온도를 측정하는 데 사용됩니다. 결과를 얻는 속도는 2-5 초입니다. 0,2-0,5 ° C에서의 사소한 오류는 허용됩니다. 체온계의 중요한 단점은 제한된 사용이라는 것입니다. 기존의 방법 (축 방향, 직장 방향, 구강)의 측정에는 사용되지 않습니다. 또한 각 모델은 고유 한 방법 (이마, 템플, 귀)을 위해 설계되었으며 다른 영역에서는 사용할 수 없습니다.

비교적 최근에는 열 스트립이 인기가있었습니다. 다양한 온도에서 색상이 변하는 결정체가있는 유연한 필름이었습니다. 결과를 얻기 위해서는 스트립을 이마에 붙이고 약 1 분 정도 기다리는 것으로 충분합니다. 이 측정 방법은 정확한 온도를 결정하지는 않지만 "낮음", "보통", "높음"값만 표시합니다. 따라서 전체 체온계를 교체 할 수는 없습니다.

발열의 증상

증가 된 체온은 사람이 잘 느낄 수 있습니다. 이 상태는 다음과 같은 증상을 동반합니다 :

  • 피로감, 전반적인 약점.
  • 오한 (더 많은 열, 더 오한).
  • 두통
  • 몸은 특히 관절, 근육 및 손가락에 통증이 있습니다.
  • 감기.
  • 안구 부위의 열 감지.
  • 마른 입.
  • 식욕 감소 또는 완하.
  • 심장 palpitations, 부정맥.
  • 땀 (신체가 열을 조절할 수있는 경우), 건조한 피부 (온도가 상승 함).

분홍색과 흰색 열

고온은 어린이와 성인에게 다르게 나타날 수 있습니다. 두 가지 유형의 발열을 구별하는 것이 관습입니다.

특징적인 징후 - 붉은 색 피부, 특히 뺨과 얼굴 전체에 생생하게 나타나는 홍조. 신체가 최적의 열 전달을 제공 할 수있는 가장 일반적인 열은 표면 혈관의 확장 (혈액이 냉각되는 방식), 발한이 활성화됩니다 (피부 온도 감소). 일반적으로 환자의 상태는 안정적이며 일반적인 상태와 건강 상태에 중대한 위반이 없습니다.

열 조절 과정이 몸에서 실패하는 다소 위험한 발열. 직장이나 구강 온도를 측정하는 동안 열을 보여 줍니다이 경우, 흰색, 때로는 차가운 손과 발 (특히 차가운 손과 발)에도 피부. 사람이 오한에 괴로워하고 상태가 현저하게 나 빠지고 실신과 혼란이 관찰됩니다. 백색 열은 피부 밑에 혈관 경련이 생기면 발달합니다. 그 결과 신체는 냉각 메커니즘을 시작할 수 없습니다. 위험한 상태는 중요한 장기 (뇌, 심장, 간, 신장 등)에서 온도가 유의하게 상승하고 기능에 영향을 줄 수 있다는 것입니다.

온도 상승 이유

온도 조절은 내분비 시스템에 의해 제공되며, 이는 사람의 온도를 높이거나 낮추는 다양한 메커니즘을 트리거합니다. 물론 호르몬 생산의 장애 나 땀샘의 기능 장애는 온도 조절을 위반하게됩니다. 일반적으로 그러한 발현은 안정적이며 그 값은 하위 열전달 내에서 유지됩니다.

상승 된 온도의 주요 원인은 체온 조절에 영향을 줄 수있는 물질 pyrogen입니다. 그리고 그들 중 일부는 병원균에 의해 외부로부터 가져온 것이 아니라 면역계의 세포에서 분비됩니다. 이러한 발열 원은 건강을 위협하는 다양한 상태에 대항하여 싸우는 효과를 높이기 위해 고안되었습니다. 이 경우 온도가 상승합니다.

  • 감염 - 바이러스, 박테리아, 원생 동물 및 기타.
  • 화상, 부상. 일반적으로 지방 온도가 상승하지만 큰 병변 부위에는 일반적인 열이있을 수 있습니다.
  • 알레르기 반응. 이러한 경우 면역계는 무해 물질과 싸우기 위해 파이 로젠을 생산합니다.
  • 충격 조건.

ARI 및 고온

계절 호흡기 질환은 발열의 가장 흔한 원인입니다. 그러나 감염 유형에 따라 그 값이 다릅니다.

  • 표준 감기 또는 경증 ARVI를 사용하면 저열이 관찰되며 평균 6-12 시간에 걸쳐 서서히 상승합니다. 적절한 치료를 받으면 발열은 4 일 이상 지속되지 않으며, 그 후 열이 가라 앉거나 완전히지나갑니다.
  • 온도가 급격히 상승하여 38 ° C를 초과하면 독감 증상 일 수 있습니다. 다른 급성 호흡기 바이러스 성 감염과는 달리,이 질환은 지역 의사 또는 소아과 의사를 의무적으로 모니터링해야합니다.
  • 열이 증상이 시작된 후 5 일째에 증상이 호전되거나 회복되지 않으면이 증상이 가장 자주 나타나는 합병증입니다. 박테리아 감염이 초기 바이러스 감염에 합류했으며, 온도는 보통 38 ℃ 이상이다. 환자는 항생제 치료가 필요할 수 있으므로 의사에게 긴급 전화를해야합니다.

37-38 ° C의 온도를 가진 질병

온도 37-38 ° C는 이러한 질병에 전형적입니다.

  • 사스.
  • 만성 호흡기 질병의 악화. 예를 들어, 기관지염 또는 기관지 천식, 편도선염.
  • 결핵.
  • 악화 기의 내부 기관의 만성 질환 : 심근염, 심내막염 (심장 막의 염증), 신우 신염 및 사구체 신염 (신장 염증).
  • 궤양, 대장염.
  • 바이러스 성 간염 (보통 B 형 간염과 C 형 간염).
  • 급성기에 포진.
  • 건선의 악화.
  • 톡소 플라스마 증 감염.

이 온도는 증가 된 호르몬 생산 (갑상선 중독증)과 함께 갑상선 기능 장애의 초기 단계의 특징입니다. 폐경기의 호르몬 장애는 또한 경미한 발열을 일으킬 수 있습니다. 지독한 수치는 기생충 침입이있는 사람들에서 발생할 수 있습니다.

39 ° C 이상의 온도를 가진 질병

고열은 심각한 중독을 일으키는 질병을 수반합니다. 대부분 39 ° C 이내의 값은 급성 세균 감염의 발생을 나타냅니다.

  • 협심증
  • 폐렴.
  • 급성 신우 신염.
  • 소화관의 질병 : 살모넬라증, 이질, ​​콜레라.
  • 패혈증.

이 경우 고열은 다른 감염의 특징입니다.

  • 독감
  • 출혈열 : 신장에 심한 영향을줍니다.
  • 수두
  • 홍역
  • 수막염, 뇌염.
  • 바이러스 성 A 형 간염

고온의 다른 원인

열 조절의 위반은 눈에 보이는 질병없이 발생할 수 있습니다. 온도가 상승하는 또 다른 위험한 이유는 신체가 적절한 열 전달을 제공 할 수 없다는 것입니다. 이것은 일반적으로 더운 계절이나 너무 답답한 방의 햇빛 속에서 오래 머무르는 동안 발생합니다. 어린이의 온도는 착용하기에 너무 따뜻하면 증가 할 수 있습니다. 질병은 심장병이나 폐 질환이있는 사람들에게 치명적일 수있는 위험한 열사병입니다. 심한 과열로 건강한 사람에서도 기관, 특히 뇌가 크게 영향을받습니다. 또한 발열은 뚜렷한 이유가 없기 때문에 스트레스와 흥분이 심할 때 감정적 인 사람들에게 나타날 수 있습니다.

저열 증상

저온은 일반적인 열은 적지 만 심각한 건강 문제에 대해서도 이야기 할 수 있습니다. 신체의 질병 및 장애의 지표는 성인의 경우 35.5 ° C 이하인 것으로 간주되며, 노인의 경우 35 ° C 미만입니다.

체온의 이러한 정도는 생명을 위협하는 것으로 간주됩니다.

  • 32.2 ° C - 사람이 무감각해질 것입니다. 강한 억압이 있습니다.
  • 30-29 ° C - 의식 상실.
  • 26.5 ° C 이하 - 사망이 가능합니다.

낮은 온도는 다음과 같은 증상이 특징입니다.

  • 일반적인 약점, 불쾌감.
  • 졸음.
  • 과민 반응이 발생할 수 있습니다.
  • 감기 사지, 손가락의 감각이 발달합니다.
  • 주의력의 장애와 정신적 과정의 문제가 두드러지며 반응 속도가 느려집니다.
  • 추위에 시달리고 몸에 떨리는 일반적인 느낌.

저온의 원인

저온의 주된 원인은 다음과 같습니다.

  • 외부 요인 및 생활 조건으로 인한 전반적인 신체 약화.

영양 부족, 수면 부족, 스트레스 및 정서적 고통은 체온 조절에 영향을 줄 수 있습니다.

  • 내분비 계통의 장애.

대체로, 호르몬 합성이 불충분합니다.

인간의 저온의 가장 흔한 원인. 상태는 온도가 강하게 떨어지는 경우에만 사지의 대사 과정과 동상의 위험한 위반입니다. 약간의 과도한 냉각으로 인하여 사람의 국소 면역이 감소하므로이 감염 또는 그 감염이 종종 나중에 발병합니다.

  • 약화 된 면역 체계.

화학 요법 및 방사선 요법 중에 수술 후 회복 기간 동안 관찰 될 수 있습니다. 저온은 또한 에이즈 환자의 특징입니다.

내분비선

온도 조절 과정에서 호르몬은 중요한 역할을합니다. 특히, 갑상선의 갑상선 호르몬 - 티록신과 트리 요오드 티로 닌. 증가 된 합성으로 인해 발열이 종종 관찰되지만, 갑상선 기능 저하증은 반대로 전반적인 온도가 감소합니다. 초기 단계에서, 그것은 종종 질병의 발병을 의심 할 수있는 유일한 증상입니다.

부신 기능 부전 (Addison 's disease)의 경우에도 체온의 안정적인 감소가 관찰됩니다. 병리학은 천천히 진행되며 몇 달 또는 몇 년 동안 다른 징후를 나타낼 수 없습니다.

혈액 속의 낮은 헤모글로빈

철 결핍 성 빈혈은 저온의 가장 일반적인 원인 중 하나로 간주됩니다. 그것은 혈액 내의 헤모글로빈 감소를 특징으로하며, 이것은 차례로 전체 유기체의 기능에 영향을 미칩니다. 헤모글로빈은 세포로의 산소 전달을 담당하며, 충분하지 않으면 다른 정도의 저산소증이 나타납니다.

사람은 부진 해지고, 일반적인 약점이 있으며, 그에 따라 대사 과정이 느려집니다. 저온은 이러한 변화의 결과입니다.

또한 헤모글로빈 수준이 떨어지거나 다양한 혈액 손실을 일으킬 수 있습니다. 특히, 내부 출혈이있는 사람들에서 빈혈이 발생할 수 있습니다. 단기간에 심각한 혈액 손실이 발생하면 순환 혈액의 양이 줄어들고 이것은 이미 열전달에 영향을 미칩니다.

저온의 다른 원인들

의무적 인 의학 상담 및 치료가 필요한 위험한 조건들 중에서 우리는 저온에서 이러한 질병을 구별 할 수 있습니다.

  • 방사선 질환
  • 강한 중독.
  • 에이즈
  • 종양을 포함한 뇌 질환.
  • 어떤 원인의 충격 (대량 출혈, 알레르기 반응, 외상 및 독성 쇼크).

그러나, 가장 자주 35.5 ° C 이하의 온도에 대한 이유 - 잘못된 라이프 스타일과 비타민 부족. 따라서 중요한 요소는 영양입니다. 충분하지 않으면 신체의 과정이 느려지고 결국 체온 조절이 방해 받게됩니다. 따라서 다양한 엄격한식이 요법, 특히식이 요법 (요오드 결핍, 비타민 C, 철분 섭취)으로 다른 증상이없는 저온이 매우 흔합니다. 사람이 하루에 1,200 칼로리 이하를 섭취하면 이것은 확실히 체온 조절에 영향을 미칩니다.

이 온도의 또 다른 일반적인 원인 - 과로 일, 스트레스, 수면 부족. 특히 만성 피로 증후군의 특징입니다. 몸은 기능이 원활하게 유지되고 몸의 신진 대사 과정이 느려지 며, 물론 이것은 열전달에 반영됩니다.

온도 및 기타 증상

온도는 체내의 여러 장애의 증상 일 뿐이므로 다른 질병의 징후와 함께 고려하는 것이 가장 좋습니다. 그것은 어떤 종류의 질병이 얼마나 위험하고 얼마나 위험한지를 알 수있는 사람의 상태를 나타내는 일반적인 그림입니다.

온도의 상승은 여러 질병에서 종종 관찰됩니다. 그러나 특정 진단을받은 환자에서 나타나는 증상의 특징적인 조합이 있습니다.

온도와 통증

복부의 통증으로 인해 37.5 ° C 이상의 온도가 유지되는 경우 위장관에 심각한 위배가 있음을 나타낼 수 있습니다. 특히 이것은 장 폐쇄의 경우에 관찰됩니다. 또한, 맹장염의 증상이 특징적인 조합의 개발. 따라서 통증이 오른쪽 hypochondrium에 국한되는 경우, 그것은 사람이 그의 가슴에 그의 다리를 당기 어렵습니다, 식욕과 감기에 땀의 손실, 구급차는 즉시 호출해야합니다. 맹장염, 복막염의 합병증은 또한 지속적인 열을 동반합니다.

복통과 온도의 복합적 원인 :

  • 신우 신염.
  • 급성 췌장염.
  • 세균성 장 질환.

온도가 머리 통증의 배경에 대해 상승하면, 그것은 몸의 일반적인 중독을 말하고 그러한 질병으로 관찰됩니다 :

  • 독감 및 기타 급성 호흡기 바이러스 성 감염.
  • 협심증, 성홍열.
  • 뇌염
  • 수막염

관절과 근육의 통증, 안구의 불편 함은 39 ° C 이상의 온도 증상입니다. 이러한 조건에서는 해열제를 복용하는 것이 좋습니다.

발열 및 설사

설사를 배경으로 온도가 상승하면 위장관의 박테리아 감염의 징조가됩니다. 그러한 증상을 가진 장 감염 중 :

설사의 배경에 온도의 원인은 또한 심각한 식중독 일 수 있습니다. 이러한 증상의 병합은 건강에 매우 위험하므로 이러한 경우의자가 치료는 용인 할 수 없습니다. 구급차를 호출하고, 필요하다면 입원에 동의하는 것이 급히 필요합니다. 아이가 아플 경우 특히 그렇습니다.

온도와 설사는 탈수에 기여하는 요인입니다. 그리고 결합되면, 체액의 손실은 비교적 짧은 기간에 매우 중요해질 수 있습니다. 따라서 체액 부족으로 음주가 적절하게 보상 될 수없는 경우 (예 : 구토를하거나 설사 자체가 발음되는 경우) 환자는 병원에서 정맥 주사를 시행 받게됩니다. 이것이 없으면 탈수로 심각한 결과, 장기 손상 및 심지어 사망까지 이어질 수 있습니다.

온도와 메스꺼움

어떤 경우에는 발열로 구역이 발생할 수 있습니다. 격렬한 열로 인해 약점이 나타나고, 압력이 감소하고 현기증이 발생하며 이로 인해 가벼운 메스꺼움이 유발됩니다. 이 조건에서 온도가 39 ° C 이상이면 발사해야합니다. 증상의 병합은 독감 초기에 발생할 수 있으며 중증의 중독으로 인해 발생할 수 있습니다.

임신 중 메스꺼움과 발열의 원인 중 하나는 독성입니다. 그러나이 경우 아열대 위의 값 (최대 38 ° C)은 거의 볼 수 없습니다.

메스꺼움에 위장관 장애 (예 : 통증, 설사 또는 반대로 변비)가 동반되는 경우에는 기온을 낮추는 것만으로는 충분하지 않습니다. 이러한 증상의 병합은 내부 기관의 심각한 질병을 나타낼 수 있습니다. 그들 중에는 :

  • 바이러스 성 간염 및 기타 간 손상.
  • 급성 충수염.
  • 복막염
  • 신장의 염증.
  • 급성 췌장염.
  • 장폐색 (변비가 동반 됨).

또한, 온도와 메스꺼움은 중독 된 음식, 알코올 또는 마약의 배경에 대해 종종 관찰됩니다. 그리고 이러한 증상에 대한 가장 위험한 진단 중 하나는 수막염입니다. 이러한 모든 질병과 상태는 의사의 의무 상담이 필요합니다.

구토가 온도의 배경에서 일어나는 경우, 유체의 손실을 보상하는 것이 매우 중요합니다. 이러한 증상의 병이있는 어린이는 대부분 입원 치료를받습니다.

압력 및 온도

고혈압은 종종 온도의 증상입니다. 열은 심박동이있는 환자의 혈류 역학에 영향을 미치고 혈액은 혈관을 통해 빠르게 움직이기 시작하여 팽창하여 혈압에 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 이러한 변화로 인해 중증 고혈압을 유발할 수는 없으며 종종 지표는 140/90 mm Hg를 초과하지 않습니다. 38.5 ° C 이상의 열이있는 환자에서 관찰 된 Art.는 온도가 안정되면 즉시 통과합니다.

경우에 따라 고온은 압력이 감소하는 특성이 있습니다. 열이 가라 앉은 후 지표가 정상으로 돌아 가기 때문에이 상태를 치료할 필요는 없습니다.

이 경우 고열 환자는 열이 조금이라도 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 따라서 의사와상의해야하며, 필요하다면 해열제를 섭취하는 데는 이미 37.5 ° C (특히 고령자의 경우)가 필요합니다.

압력과 온도는 이러한 질병을 가진 환자에게 위험한 조합입니다.

  • 허혈성 심장병. 심장 전문의는 이러한 증상의 병합이 때로는 심근 경색을 수반한다는 점에 주목합니다. 그리고이 경우, 온도가 약간 올라가고 아열대 지표의 틀에있을 수 있습니다.
  • 심장 마비.
  • 부정맥.
  • 죽상 경화증.
  • 당뇨병.

아음속 범위의 낮은 압력과 온도가 오랫동안 지속되는 경우, 이는 암 병리의 징조가 될 수 있습니다. 그러나 모든 종양 전문의가이 진술에 동의하는 것은 아니며, 증상 자체가 단순히 본격적인 검사의 이유가되어야합니다.

낮은 압력과 낮은 온도 - 빈번한 조합. 이러한 증상은 특히 낮은 헤모글로빈, 만성 피로, 출혈, 신경 장애로 특징적입니다.

다른 증상이없는 온도

급성 감염의 증상이없는 증감 된 온도가 의무 의료 검사의 이유가되어야합니다. 그러한 질병에 대한 위반은 다음과 같이 말할 수 있습니다.

  • 만성 신우 신염.
  • 결핵.
  • 악성 종양과 양성 종양.
  • 기관의 경색 (조직 괴사).
  • 혈액 질환.
  • Thyrotoxicosis, hypothyroidism.
  • 알레르기 반응.
  • 초기 류마티스 관절염.
  • 뇌의 장애, 특히 시상 하부.
  • 정신 장애.

다른 증상이없는 온도는 과로, 긴장, 장기간의 신체 활동, 과열 또는 저체온의 배경에서도 발생합니다. 그러나 이런 경우 지표가 안정화됩니다. 우리가 심각한 질병에 관해 이야기하고 있다면, 증상이없는 온도는 정상화 후에 다시 상승 또는 하강 할 것입니다. 때때로 저체온증이나 충혈이 환자에게 몇 달 동안 발생합니다.

온도를 낮추는 방법

온도가 상승하면 심각한 불편 함을 유발할 수 있으며 경우에 따라서는 생명을 위협 할 수도 있습니다. 따라서 어떤 사람이라도 열이있는 동안 무엇을해야하는지, 온도를 교정하는 방법을 알아야합니다.

언제 온도를 휘젓는가?

항상 그런 것은 아니지만, 온도가 상승했다면 정상으로 되돌려 보내야합니다. 사실 감염과 신체의 다른 병변으로, 그는 열이 발생하는 발열 물질을 생산하기 시작합니다. 고온은 면역계가 항원과 싸울 수 있도록 도와줍니다. 특히 :

  • 바이러스로부터 세포를 보호하는 단백질 인 인터페론의 합성이 활성화됩니다.
  • 항원을 파괴하는 항체 생산이 활성화됩니다.
  • Phagocytosis는 빨라집니다 - 식균 세포에 의한 이물질의 흡수.
  • 운동과 식욕이 감소되어 몸이 감염과 싸우기 위해 더 많은 에너지를 소비 할 수 있음을 의미합니다.
  • 대부분의 박테리아와 바이러스는 인체의 정상적인 온도에서 가장 잘 나타납니다. 그것이 올라 오면 일부 미생물이 죽습니다.

따라서 "기온 (suby temperature)"에 대한 결정을 내리기 전에 열이 몸을 회복시키는 데 도움이된다는 것을 기억해야합니다. 그러나 열을 제거해야하는 상황이 여전히 있습니다. 그들 중에는 :

  • 39도 이상의 온도
  • 메스꺼움, 현기증 등 심각한 상태의 악화가있는 온도.
  • 어린이의 열성 경련 (모든 열은 37 ° C 이상에서 손실됩니다).
  • 수반되는 신경 학적 진단이있을 때.
  • 당뇨병이있는 심장병과 혈관 질환이있는 사람들.

대기, 습도 및 기타 실내 매개 변수

온도를 낮추는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 그러나 첫 번째 작업은 항상 환자가있는 방의 공기 매개 변수를 정규화해야합니다. 이것은 아기의 삶의 첫 해와 비평에서 특히 중요합니다. 사실은 아이가 여전히 발달이 잘 안되게 발달 된 시스템이므로 체온 조절이 호흡을 통해 더 많이 수행됩니다. 아기는 자신의 폐와 혈액을 냉각시키는 차가운 공기를 흡입하고 가열 된 것을 내뿜습니다. 이 경우 방이 너무 따뜻하면이 과정은 효과가 없습니다.

또한 방의 습도가 중요합니다. 사실 호기 된 공기의 습도는 일반적으로 100 %에 접근합니다. 온도가 올라가면 호흡이 빨라지고 방이 너무 건조하면 사람이 호흡을 통해 물을 잃어 버리게됩니다. 또한 점막이 말라서 기관지와 폐에 혼잡이 생깁니다.

그러므로 열이있는 환자가있는 방의 이상적인 매개 변수는 다음과 같습니다.

  • 대기 온도 - 19-22 ℃.
  • 습도 - 40-60 %.

해열 진통제

온도를 빨리 낮추어야하는 경우 해열제를 사용할 수 있습니다. 증상이 나타나면 증상이 사라지거나 약하게 발음되면 즉시 약물을 중단합니다. 예방을 위해 해열제를 사용하는 것은 용납 될 수 없다.

이 그룹에서 마약의 성공적인 행동을위한 주요 조건 중 하나는 풍부한 음주입니다.

적극적으로 어른과 아이들에게 임명, 첫 번째 라인 약물로 간주됩니다. 그러나 미국의 FDA가 실시한 최근의 연구에 따르면 약물을 통제하지 않으면 파라세타몰이 심각한 간 손상을 일으킬 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 파라세타몰은 온도가 38 ° C를 초과하지 않으면 도움이되지만 열이 강하기 때문에 효과가 없을 수 있습니다.

발열에 사용되는 주요 비 스테로이드 성 소염 진통제 (NSAIDs) 중 하나. 성인과 어린이에게 지명 됨.

  • 아스피린 (아세틸 살리실산).

오랫동안 NSAID 카테고리의 주요 약물 이었지만, 지난 수십 년 동안 심한 신장 및 간 병변 (과다 복용)과의 연관성이 입증되었습니다. 또한 연구자들은 소아에서 아스피린을 복용하면 Ray 's syndrome (병원성 뇌증)이 발생할 수 있으므로이 시점에서 소아과에 사용되지 않는다고 생각합니다.

마지막 세대의 비 스테로이드 항염증제. 어린이 금기.

오늘날에는 해열제로 사용되지 않지만 열을 덜어줍니다.

민간 요법

기온은 민간 요법의 도움으로 무너 뜨릴 수 있습니다. 가장 일반적이며 간단한 방법 - 약초와 딸기의 달인. 고온에서는 물을 많이 마시는 것이 좋습니다. 땀을 흘리는 것이 좋으며 탈수 위험이 줄어 듭니다.

발열에 사용되는 가장 인기있는 약초 및 열매는 다음과 같습니다.

  • 라스베리, 잎 포함.
  • 검은 건포도.
  • 바다 갈매 나무속
  • 링곤 베리
  • 린든 트리
  • 카모마일.

고조 산 용액은 온도를 정상화하는 데 도움이됩니다. 보통의 끓인 물과 소금으로 준비됩니다. 1 컵의 물에 소금 2 티스푼을 섭취합니다. 이 음료는 세포가 물을 보유하도록 도와 주며 온도가 구토와 설사를 일으키지 않는다면 훌륭합니다.

어린 아이는 카모마일 약화가있는 클렌징 관장을 사용하는 것이 좋습니다. 헹굼을위한 물은 20 ° C 이하로 시원해야합니다. 용법 용량 :

  • 신생아 - 30 ml 이하.
  • 6 개월에서 1 년까지 - 100 ml.
  • 최대 3 년 - 200 ml.
  • 5 년 - 300 ml까지.
  • 6 세 이상 - 0.5 l.

얼음은 열의 증상을 나타낼 수도 있습니다. 그러나 피부를 급냉 시키면 혈관 경련 및 백색 열이 발생할 수 있기 때문에 신중하게 사용해야합니다. 얼음을 가방에 넣거나 천에 놓고이 형태로만 몸에 적용합니다. 차가운 물에 담근 수건으로 좋은 대안을 닦을 수 있습니다. 온도를 낮추는 것이 불가능할 경우에는 해열제가 효과가 없으며 민간 요법이 도움이되지 않는다면 긴급히 구급차를 불러야합니다.

온도를 올리는 법

체온이 35.5 ° C 이하로 떨어지면 사람이 약하고 기분이 나 빠진다는 느낌이 들게됩니다.

  • 풍부한 따뜻한 음료. 좋은 차는 꿀, 국물 엉덩이에 도움이됩니다.
  • 액체 따뜻한 스프와 국물.
  • 따뜻한 옷.
  • 몇 가지 담요를 덮어 효과를 높이기 위해 가열 패드를 사용할 수 있습니다.
  • 온욕 그것은 침엽수 림 나무 (전나무, 가문비 나무, 소나무)의 정유로 보충 될 수있다.
  • 운동. 몇 가지 강렬한 운동은 혈액 순환을 개선하고 체온을 높이는 데 도움이됩니다.

온도가 오랫동안 36 ° C 이하로 유지되는 경우 의사와상의해야합니다. 그리고 그러한 증상의 원인을 알아 낸 후, 전문가는 적절한 치료를 처방 할 것입니다.

응급 의료가 필요할 때

어떤 경우에는 고열이 건강에 심각한 위협이 될 수 있으며, 의사의 도움 없이는 단순히 그렇게 할 수 없습니다. 이런 경우에는 응급 처치를 요청해야합니다.

  • 온도 39.5 ° C 이상.
  • 온도가 급격히 상승하고 해열제 및 다른 방법으로 기침 할 수 없다.
  • 온도의 배경에 설사 나 구토가 발생합니다.
  • 발열은 호흡 곤란과 동반됩니다.
  • 몸의 어느 부분에도 심한 통증이 있습니다.
  • 건조한 점막, 창백, 심각한 약점, 어두운 소변 또는 배뇨가없는 탈수 징후가 있습니다.
  • 38 ° C 이상의 압력과 온도 증가
  • 발열에는 발진이 동반됩니다. 특히 위험한 것은 발진시 사라지지 않는 빨간 발진입니다. 수막 구균 감염의 징후입니다.

열이 나거나 온도를 낮추는 것은 질병에 대한 신체의 중요한 신호입니다. 이 증상은 항상주의를 기울여 야하며 약물의 도움을 받아서는 안되며 그 원인을 완전히 이해하려고 노력해야합니다. 그러나 동시에 우리는 상온이 개별 개념이고 36.6 ℃라는 잘 알려진 지표에 전혀 부합하지 않는다는 것을 잊어서는 안됩니다.

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